El alga de los deportistas

EL ALGA ESPIRULINA, TAMBIÉN LLAMADA EL ALGA DE LOS DEPORTISTAS

La espirulina se integra en las dietas de los atletas por su alto contenido en proteínas, que protegen así su musculatura del estrés de entrenamientos y competiciones. 

La espirulina se recomienda como suplemento dietético en curas de adelgazamiento, desnutrición, falta de vitaminas, proteínas y minerales o en situaciones de gran actividad: práctica de deportes, estrés físico y psíquico, trabajos intelectuales. 

La O.N.U. mediante el Instituto Intergubernamental para el Uso de las Microalgas Spirulina contra la Malnutrición recomienda su consumo en situaciones de emergencia humanitaria, de malnutriciones de índole crónico, y para el desarrollo sostenible.

Así mismo la NASA enriquece la dieta de los astronautas en misiones espaciales con espirulina para combatir el estrés muscular al que son sometidos en sus misiones.

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